野辺山優さんの「不眠症からの脱出」だけど
結構売れているらしいわね。
簡単に不眠症を改善できる方法って、言ってるけど、
信じても大丈夫なのかしら?
ヤフオクもアマゾンも見てみたけど・・・
睡眠薬に頼らなくても自分で改善できるんだって。
ちょっと参考になったわ。
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